[...] fajnie, faktycznie trochę Cie zalało, nie czytałem Twojego całego dziennika, wybacz, ale ja bym dorzucił trochę aerobów pod koniec treningu (sam tak zrobiłem u siebie) i wywalił z diety śmieciowe jedzenie jeśli zdarza Ci się czasem skonsumować :), zobaczysz jak będzie reagował Twój organizm po kilku tygodniach i będzie można myśleć co dalej :)
[...] sztangielek z supinacją 18kg x 8,8,8 Uginanie młotkowo 21kg x 6,6,6 Brzuch-spięcia głowa w dół 40,20,20,15 Brzuch-skręty tułowia 15 Ogólnie bardzo fajnie Przysiad cięzej jak wtorkowe 125kg WL okej a docisk jakoś mnie dociskał ale szło Reszta luz blues http://www.youtube.com/watch?v=6Ov142FcrPQ 75kg wiem g**** widac, nastepnym razem spod [...]
ODZYWKI OLIMP,BIOGENIX,ACTIVITA W IRLANDII Witam W Irlandii sa juz odzywki Polskiej firmy OLIMP,BIOGENIX,ACTIVITA pelny asortyment w super cenach !!!!!!! Wiekszosc z Was jak sadze oprocz ciezkiej pracy ma rowniez chwile czasu zeby zajac sie swoim cialem.Post ten jest kierowany zarowno do mezczyzn jak i do kobiet!!!! Jezeli uczeszczacie do jakiegos [...]
[...] wage o ok 7,5kg, pompa mega fajna wiec ja trafilem na fajnie dzialajacego ;-) odvzucia bardzo mile... jesli ktos nie robi MC 8-) A specjalnie napisalem do tego kolegi jak antek mu smiga, odpowiedz prosta : ksiazkowo, wiec mozliwe ze kolega wyzej sie naczytal w internecie bzdur co to antek nie robi ;-) a moze nie, nie slyszalem zeby ktos [...]
Dobra to tak, Prop Shree nadaje sie? Jak w prownaniu z Genamed/Dose. Treny A PMP daja rade dalej? Czy lepiej Dose/Genamed? Winko ORAL PMP, Dose, Genamed? Dziekuje Tren A PMP bity na wakacjach 2013 i całkiem fajnie robił. Treny A dose i genamedu biłem od października 2013 do lutego br - również bardzo dobrze się spisywały. Teraz zresztą znów tren A [...]
hmmm fajnie chula to fakt , jest autem jakiego szukalem niewiele pali , swietnie trzyma sie na drodze i swietnie wyciszone wnetrze najgorsze jak na czerwonym swietle stoi jakies Ferrari , czuje brak mocy wtedy
ja mialem raz w 2 klasie 10 lekcji przyszedlem na 7 30 a wyszedlem przed 17 ja jak mam na 7 30 to wstaje o 6 35 (tak budzik ustawiam),autobus mam o 7 05 na 7 25 jestem w sql, ale teraz w III LO to jest fajnie, prawie codziennie 5 lekcji,wychodze po 11 i gitara,caly dzien wolny Vegeta co to za bydle w Twoim profilu? Zmieniony przez - sixth w dniu [...]
[...] po portugalsku juz owszem i gdyby chcial kogos obrazic,to by obrazil i bysmy sie o tym dowiedzieli. a nawet jesli nie w ten sposob,to chyba jego wypowiedzi sa tlumaczone,w jakichs countdownach,primetimeach,wywiadach,co za problem powiedziec cokolwiek w tym stylu? zaden. JJ,czy Silva tak jak pisalem,sporadycznie bawili sie w trash-talk,ale [...]
[...] bite 250mg/week: Genamed enan 2517,88 Vermodje cypio 1101,69 Badania robione w jednakowym czasie od iniekcji jeżeli już to fajnie skan zrzucic tych badan z potwierdzeniem jakims gdzie robione a nie rzucanie liczbami bo to pachnie reklama i antyreklama po za tym to nie zmienia realiow ze undery to loteria - jak widac ludzie maja podzielone [...]
mm1986 fajnie ze brales suste szchre mam pytanie czy dzialanie porownywalne do omki ? bo mam maly problem z omka i nie wiem czy mam sie spinac zeby ja zalatwic czy brac szchre Zmieniony przez - nuras w dniu 2014-10-21 12:00:13 Jak masz klopot ze zalatwieniem aptecznej omki, to smialo bierz suste shree, ja bylem zadowolony, dzialanie perfekt, zero [...]
KruQ wiem, w Twoim przypadku jest to wszystko fajnie rozwiklane, sa badania etc i nie ma na to wytlumaczenia jak tylko stwierdzenie, ze pechowa flaszka, trefna seria czy Bog wie co jeszcze. Teraz wez pod uwage przypadek kolegi wyzej. Badan nie robil, bo wie swoje :-) Takich opinii jest ogromna przewaga i je mialem na mysli. Zdazyl Dragon edytowac [...]
morsito napisał: Chciałbym się dowiedziec jak sprawdza sie judo w samoobronie. dobrze się sprawdza morsito napisał:Wszyscy mowia mi ze nie mam szans zebym przepisal sie na cos uderzeniowego zebym umial sie dobrze bic bzdury gadają.W walce 1 vs 1 wiecej szans ma parterowiec (oczywiscie pod warunkiem że korzystają głównie ze swoich styli i że [...]
Fajnie ze jesteś. Trzymam kciuki. Jesli chodzi o o dodatkowe wa aktywność tego co spacery mają wiele korzyści. Na pewno mogą pojawić moc w osiągnięciu celu. A jednak jesień zuma często tego ruchu jest mniej. Trening fajny jak Ci pasuje to nie ma co zmieniać. Jaka gofrownice dostaliście? Powodzenia!
a dla kogo ten sernik ?.. ;)) ania - jak ty pięknie wyglądasz - a ja myślałam , ze po takiej masakrze - to nie będzie fajnie ale się myliłam no to w tany teraz ;)) malutka - każda cenna rada się przyda - mamy już dwóch fajnych chłopaków..;)
Tak, bo moderatorzy będą mieli z tego pieniądz. Mam nadzieję, że jednak demokracja zwycięży! jak ktoś moderuje 3-4 działy to i tak ma pensję większą od prezydenta, więc o pieniądze tu akurat nie chodzi. Akurat to jest specyfika tego kraju, że prezydent dostaje mniej od senatora... Także nie jest wcale trudno to przebić. Po prostu to trochę nie [...]
Dziwna sytuacja. Zwlaszcza ze w ciagu ostatnich kilkunastu godzin padaly sprzeczne informacje ze strony Caina, Helwana i NAC. Cain twierdzi ze jest zdolny. Mam wrazenie ze calej sytuacji winien jest wywiad w ktorym opowiadal o uzywaniu marichuany w walce z bolem. Nevada to zdrowe poj**y lubiace naduzywac wladzy i przesadzac. Ciekaw jestem faktow w [...]